Kriya Yoga
Energie en Kundalini
“Ademloos ademde de Ene…zichzelf genoeg”
Kriya Yoga is een systeem van yoga-oefening, dat leidt tot beheersing van prana, die zich beweegt door de 72.000 nadislijnen (de astrale zenuwen in het menselijk lichaam).
Het richt je mentale energie op de drie belangrijkste weerstanden of Granthis, die de doorstroom blokkeren en heft deze op in het zenuwstelsel.
De Kriya-adem leidt je in korte tijd naar een diepe meditatieve toestand, die je helderheid geeft en je denken uitzuivert.
VOOR WIE?
De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en bedoeld om je eigen yoga-beoefening op praktische wijze te ondersteunen. Die ervaring kun je gebruiken als ondersteuning in je lessen.
VERLOOP
In de lessen wordt steeds een Kriya yogasysteem van 38 oefeningen gebruikt.
De hierop volgende Kriya-ademoefeningen vormen dan een brug naar de Yogameditatie. Daarnaast worden de lessen ondersteund met theorie.
DOCENT
De 6 lessen vormen een afgerond geheel en worden gegeven door Hans ’t Hart.
WANNEER?
Op 8 september 2021 starten de lessen op de woensdagochtend (9.30 – 11.30).
Raadpleeg voor meer informatie onze tarieven en voor de aankomende data onze agenda bijscholingen en de nieuwsbrief.
Alle bijscholingen zijn erkend volgens de richtlijnen van De Vereniging voor Yogadocenten Nederland.
De praktijkbijscholingen geven geen erkende lesbevoegdheid in de desbetreffende specialisatie als zodanig, tenzij je al werkt als erkende yogadocent(e).
Nieuwsbrief
Bekijk het archief of meld je direct aan en blijf op de hoogte van ons aanbod.
Agenda
Alle data en tijden van onze opleidingen en bijscholingen in één overzicht.
Inschrijven
Meld je direct aan voor onze opleidingen en volg een gratis yogales!