| Yoga
Opleiding Grondgedachte De opleiding gaat ervan uit dat Yoga een middel is tot zelfonderzoek, dat ook de mens van deze tijd een uitdaging biedt om meer over zichzelf te begrijpen dan het bekende. Een middel ook, dat niet zal leiden tot een opeenhoping van 'hoofd'-kennis maar eerder ons helpt het leven in al haar facetten te integreren. Juist door veel afleren maken we energie vrij waardoor levenskracht (prana) met steeds meer vreugde doorstroomt. De docentenopleiding is ontstaan vanuit de behoefte het 'zelf beoefenen van yoga aan te wakkeren. Zo kan de ervaring het inzicht en enthousiasme een liefdevol fundament worden in jouw leven, hetgeen je altijd door kunt geven. Structuur De methoden die ons hierbij ten dienste staaan vinden (natuurlijk) hun bron bij de traditionele wijze van oefenen, aangevuld met de inzichten van deze tijd aangezien we niet voor niets in Nederland leven, wonen en werken. Om dit goed te begrijpen en in onszelf te integreren hanteert de opleiding het z.g. 'verschilsdenken' van de Nederlandse yogameester Saswitha, die dit alsvolgt omschrijft.: „Alles wat ontstaat of verschijnt, is het resultaat van twee krachten, die zich kenbaar maken in hun verschil." Een drie-eenheid dus, die zich uitdrukt als twee tegengestelden (tegendelen) die in hun verschillen juist één zijn. Zo kan ik niet bestaan zonder de wereld en andersom. Door mijzelf te vergelijken met alles om me heen kan ik als mens mezelf bewustworden van het verschil tussen mij en die wereld. Met name in de praktijk én theorie van yogahouding, adembewustzijn en stilte-ervaring zal die 'kernwet van drie-eenheid' tot merkbare verandering leiden in ons dagelijks leven. Doelstelling Het doel van de opleiding is de deelnemer(ster) in kontakt te brengen met zichzelf, waardoor de levenskwaliteit vanzelfsprekend wordt of, beter nog: voelbaar wordt! Dit geeft ruimte, rust en intensiteit in de eigen beleving van yoga, maar ook inspiratie en creativiteit in het lesgeven. Het geven of nemen van yogalessen wordt dan een gelijkwaardig interaktie proces van zelfcommunikatie door praktische beoefening. Ademhaling Aangezien de adem van immens belang is in yoga, en voor het leven pure noodzaak, begint nu pas algemeen duidelijk te worden dat juist ademen de manier is om orde harmonie in ons lijf, ons denken, voelen en handelen te brengen. Ademen is communiceren met de kosmos, de kwaliteit ervan is bepalend voor de kracht en vitaliteit waarmee we in het leven staan. Kennis en ontwikkeling, verruiming en bevrijding ervan is bepalend voor de kracht en vitaliteit. Verruiming en bevrijding van de adem zal ons direkt wijzen naar het 'hart' der dingen. Zo komen we in 'tune' met die bron die ons doet leven. De Blikopener opleiding specialiseert zich reeds 15 jaar in het ademprincipe. En verder: Sutras
van Patanjai
|