Jan Kamp

Jan Kamp

Jan is in 2003 met Critical Alignment Yoga (CAY) in aanraking gekomen. In 2015 de opleiding tot Hatha Raja Yogadocent bij “de Blikopener” van Hans ’t Hart afgerond. Daarnaast is hij in het Critical Alignment Yoga en Therapie instituut door Gert van Leeuwen opgeleid tot Critical Alignment Yoga docent en Critical Alignment Yoga therapeut.

Hij geeft CAY lessen, workshops en privélessen in zijn studio in Waalwijk. Daarnaast is hij gastdocent aan de Blikopener, waar hij Critical Alignment Yoga workshops geeft.

Wanneer je je meer bewust bent, kun je bewegen vanuit ontspanning en kracht en coördinatie opbouwen. Het doel is mensen laten ervaren, dat je kunt leren ontspannen in gebieden, waar je normaal de spanning (onbewust) vasthoudt. En hierdoor je lichaam weer te verbinden, waardoor woorden als rust en ruimte door het lichaam gedragen en ervaren kunnen worden. Om deze ervaring mee te nemen in de yoga oefeningen en niet te vergeten als je van de mat afstapt!