Adem bewust

de-blikopener_-website_-pg-adem-bewust-kleiner

 

Ontspanning richt zich op de voedingsbodem van spanning.

 

De cursus is opgezet om je als yogadocent meer inzicht en vaardigheden te geven in het gebruiken van adem- en ontspanningstechnieken uit de methode van Dixhoorn.
Je leert werken met wetenschappelijk geteste principes en technieken, waarbij de ademhaling centraal staat. In de lessen wordt er steeds achtergrond gegeven bij de oefeningen.

Ontspanning is niet het einddoel van de instructies, maar een gevolg van het opnieuw contact maken met je lichaam als instrument van voelen.
Daarbij leer je luisteren naar de zachte stem van het innerlijk en daarop vertrouwen.

De cursus bestaat uit 6 lesdagen (zater- en zondagen) en start op zondag 10 september 2017. De lessen worden gegeven door Joop van Remortel. De dag begint steeds om 10.00 en eindigt om 16.00 u met een tussenpauze van een half uur. Raadpleeg voor data onze Agenda en voor prijzen de pg Tijden en prijzen.

Aan het einde van de cyclus krijg je een certificaat van deelname. De bijscholing staat voor 30 lesuur en is erkend volgens de richtlijnen van de Vereniging voor Yogadocenten Nederland (VYN).

Terug naar bijscholingen